Најбољи савети за трчање са псом

Знаш шта трчати то је сјајно физичка активност. Побољшава стање, сагорева калорије, не захтева невероватне вештине или опрему за почетак. Добре ципеле и мало воље је довољно.

А да ли сте знали да трчање постаје још атрактивније када имате друштво? А ово, идеално, можемо учинити са нашим маскота.

Тхе пси, попут људи, њима је потребан дневна доза активности. До трчите са својим љубимцем, То не само да може вама и вашем љубимцу пружити неке вежбе, већ и ојачати везу.

Наравно, много зависи од тога каква пас бити. Будући да постоје расе које су лење или грађене тако да веће раздаљине могу бити штетне за њихове зглобове. Такође све зависи од старост пса. Штене можда још није спремно да трчи близу ноге или да уложи дужи напор. С друге стране, не можемо преоптеретити старији пас.

Пре него што узмете свој маскота да бисте трчали, научите неколико савета о томе како безбедно трчати са својим четвороножним пријатељем.

Индекс чланака

  • Проверите код свог ветеринара
  • Почетак би требао бити лак
  • Размислите о времену пре него што изађете
  • Заштитите шапе свог пса
  • Не преоптерећујте свог пса
  • Хидратација је веома важна

Проверите код свог ветеринара

Не сви пси створени су за трчати, посебно када су у питању веће раздаљине. Пре него што поведете љубимца на трчање, проверите код ветеринара да ли његова телесна структура дозвољава ову врсту напора..

Пси воле мопси и булдози, који имају дебело тело и кратке ноге, могу неко време да трче са вама, али нису погодни за веће раздаљине.

Пси са потенцијалним проблемима са леђима (попут јазавичара), дисплазијом зглобова (често се могу наћи код немачких овчара) и другим проблемима са костима такође не би смели трчати.

Такође је вредно тога запамтити штенад млађи од 18 месеци још увек није у потпуности физички развијен и не би требало да буде изложен дуготрајним и јаким ударцима по земљи.

Почетак би требао бити лак

Одлука је донета, ветеринар је дао зелено светло. То је сјајно. Међутим, имајте на уму да не започињете дуге стазе у планинским пределима одмах. Почните са спорим трчањем и кратка растојања. Погледајте како се побољшава ваша ефикасност и, пре свега, ваша пас. Наравно, обратите пажњу и на то да ли уживате, важно је.

Једном када мало вежбате, можете испробати образац: 5 минута загревања шетањем, затим 20 минута трчања, затим 5 минута хлађења у шетњи или неким забавним играма са псом..

Пази на своје маскота током обука. Временом можете повећати удаљеност и додати изазове, али све у своје време.

Размислите о времену пре него што изађете

Знате добро да ако трчите по врућем и прљавом дану, постанете много уморнији, вероватно постоје тренуци када постанете превише уморни. Ваш пас ово осећа много више и може се врло брзо прегрејати. Последице могу бити много озбиљније за њега него за вас.

Љети размислите о трчању ујутро, када је напољу хладно и температура није преврућа.

Заштитите шапе свог пса

Шапе вашег штенета не могу патити само од температуре. Не само да се бетон може загрејати, већ и дуго трчање преко тако тврде површине може преоптеретити зглобове и иритирати јастучиће стопала..

С друге стране, трчање по шљунку или терену са пуно ситних каменчића може вам пробити јастучиће..

Не преоптерећујте свог пса

Обратите пажњу да ли ваш партнер брзо трчи поред вас, заостаје, споро или нагло успорава и тражи сенку. Тешко, јако дисање, збуњеност и видљив недостатак ентузијазма могу значити да вам се енергија потрошила и да морате успорити или чак прекинути тренинг..

У екстремним случајевима, можда ће вам требати медицинска пажњаа (али се надамо да не). Вреди узети барем један слободан дан и дати свој маскота. Ако вам се ово догоди, следећи пут направите краће трчање.

Хидратација је веома важна

Колико год изгледало очигледно, подсетићемо вас да хидратација је веома, веома важна за вас и вашег пратиоца. Водите рачуна о њима пре, током и после трке. Дозволите да ваш пас попије посуду са водом пре него што почне, а понесите боцу и посуду да му успут дају течност.

Резиме Назив чланка Најбољи савети за трчање са псом Опис Већ знате да је трчање одлична физичка активност. Побољшава стање, сагорева калорије, не захтева невероватне вештине или опрему за почетак. Аутор Наталиа

Интеракције са читаоцима

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here