Откријте најбоље алтернативе кафи

Многи од нас узимају више кафу свакодневно, мада би неки људи то требало у потпуности искључити из свог свакодневна исхрана. Међутим, потребна нам је „ивица“ коју нам нуди ово кофеинско пиће, јер многи од нас не могу без кафе ујутру. Међутим, постоји неколико алтернатива овом пићу и управо ћемо се на ово питање позабавити у наставку:

Индекс чланака

  • Зелени чај
  • Млеко и какао
  • Гинсенг чај
  • Матцха чај

Зелени чај

Тхе Зелени чај садржи тхеине, супстанца која делује на неки начин слично кофеину у кафи, али нема утицаја на здравље и препоручује се особама са високим крвним притиском или проблемима са јетром. Шоља природног зеленог чаја делује стимулативно. Поред тога, садржи моћне антиоксидансе зване катехини који помажу људском телу у борби против многих болести. У исто време, зелени чај је познат по свом детоксикациона својства и због његове способности да стимулише метаболизам, што се препоручује у дијетама за мршављење. Међутим, они који се одлуче за зелени чај уместо за кафу треба да се увере да је производ који се користи природан и да није фалсификован..

Млеко и какао

Ако желите да уживате у укусу чоколада Без жаљења, пробајте „латте“ од чистог какаоа. За посебнији укус користите бадемово млеко.

Гинсенг чај

А. изузетан енергизер, чај од гинсенга може успешно заменити кафу. Осим што енергизира тело, овај чај помаже убрзати сагоревање масти, бити идеалан за употребу у дијетама за мршављење. Стимулише метаболизма и помаже у уклањању вишка воде у телу. Исто тако, осећај глади држи под контролом.

Матцха чај

"Нови зелени чај ", како се још назива, или јапански чај, То је један од великих трендова новијег доба. Шта је ту посебно? Направљен од зеленог праха добијеног млевењем листова чаја, матцха чај има снажно дејство антиоксиданс и енергизира.

Резиме Назив чланка Откријте најбоље алтернативе кафи Опис Многи од нас пију више кафе дневно, иако би је неки људи требали потпуно искључити из свакодневне исхране. Аутор Наталиа

Интеракције са читаоцима

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here