Укусни пљескавице од патлиџана, збогом месу!

Да ли желите да изненадите своје госте сочном и другачијом вечером? Зар нема шансе да ваша деца једу поврће? Имамо савршено решење за вас! Представљамо вам сјајан рецепт који ће се свидети свима: укусни пљескавице од патлиџана.

Тренутно продају ову укусну посластицу у Мерцадони, за коју желимо мало по мало замена за месо, овај рецепт је више него идеалан.

То је савршен и лак начин да једу поврће за оне којима је мало теже укључити их у своју исхрану. Поред тога, добра је алтернатива за вегетаријанце, јер немају месо животињског порекла.

И наравно, пљескавице од патлиџана, кад је тако са мало масти и калорија Идеалне су за оне који желе мало више да се побрину за линију или оне који су у процесу мршављења, јер су на жару и направљени од печеног поврћа.

Једење хамбургера никада није било тако здраво. Шта чекате да их испробате?

Индекс чланака

Састојци (за 8 пљескавица од патлиџана)

Састојци (за 8 пљескавица од патлиџана)

1 велики патлиџан
1 црвена паприка
1 средњи лук
2 јаја
75 г овсених мекиња, млевене овсене овсене или презле
Со
екстра дјевичанско маслиново уље
2 бели лук и добра веза першуна

Извор: Анна Еаси Реципес

Резиме

Име рецепта Лаки пљескавице од патлиџана Аутор Лидиа Родригуез Објављено 11.10.2018. Време припреме 20М Време кувања 50М Укупно време 1Х10М Просечна оцена 3