Укусне салате за мршављење

Индекс чланака

  • Укусне салате за мршављење
  • Најбољи рецепти за здраву салату

Укусне салате за мршављење

Када Да ли желите да изгубите оне килограма које су вам преостале, неколико опција је тако добрих као салате Да изгубе тежину. Поред тога што су здрави и једноставни за припрему, врло су практични када желите да поједете нешто укусно за кратко време и могу вас у потпуности напунити.

Најбоље је што с обзиром да су направљени од здравих састојака, можете јести велике порције са сигурношћу коју уносите ниске калорије.

Најбољи рецепти за здраву салату

Овај пут вам доносимо неколико једноставни и укусни рецепти, чија ће вам потрошња помоћи да будете ближи оној виткој фигури са којом сте одувек сањали.

  • Салата од артичоке и маслине. Ова храна је одлична за побољшати варење и почните да бацате брже, све оно што вам више није потребно кад вам затреба метаболизма је одговоран за апсорпцију својих хранљивих састојака. Једноставно исеците две главице артичоке на танке листове и помешајте их у чинији са 500 гр. маслина. Додајте капљицу маслиновог уља и припремите се за укус.
  • Зелена салата са ротквицама и краставцима. Ово је једна од салата за смршати, најсвежије што можете да конзумирате. Исеците велику зелену салату заједно са четири ротквице и четири исечена краставца. Додајте игру неколико лимуна који се добро шире преко поврћа, како бисте их природно зачинили. Можете додати и мало балзамичног сирћета.
  • Салата од туне са поврћем. Идеално за уношење мало протеина, остављајући масноћу по страни. Добро оцеђен садржај конзерве туне сипајте у воду, додајте парадајз исечен на коцкице заједно са грашком, кукурузом и шаргарепом у комадима. Добро промешајте и завршите прскањем балзамичног сирћета. Додајте бибер по укусу и уживајте.

Примените у пракси њихову припрему укусне салате за мршављење у свакодневним оброцима и врло брзо ћете схватити колико можете смршати ако се храните здраво и укусно.

  Резиме Назив чланка Укусне салате за мршављење Опис Када желите да изгубите вишак килограма, неколико опција је толико добрих као салате за мршављење. Откријте најбоље рецепте. Аутор Наталиа

Интеракције са читаоцима

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here