Цупцакес " са краставцем и хумусом, савршено предјело за здраву исхрану

Један од великих изазови приликом припреме аперитива је да је богат и да је здрав. Помиримо се с тим, кад стигнемо да скувамо ужину за ужину на крају се окренемо масти као прву опцију, а ако покушамо да користимо поврће или поврће, на крају ћемо пуста јела без икакве благодати.

Стога, када смо видели овај рецепт за Петит Цхеф, одмах смо схватили да је наша дужност била да га поделимо са вама. И то је да он испуњава све услове да постане звездано предјело за свакога ко покушава да се мало побрине за себе.

Петит Цхеф

То је укусно краставци хумусни колачићи Требаће вам неколико минута да се припремите и готово исто једете, јер ако започнете не можете да зауставите. Поред тога, погодни су за вегане, вегетаријанце и целијакију, шта бисте више могли тражити??

Састојци:

Краставац
Сланутак хумус
Сезам
Пепперс

припрема:

1. Прво што морате да урадите је да ољуштите краставац (у видеу користе холандски краставац, који је дужи, али можете и неколико нормалних) и вилицом направите бразде на његовој површини.

2. Затим уклоните крајеве, а остатак исеците на кришке дебљине око 3 центиметра..

3. Ставите кришке на њихову подлогу и кашичицом направите малу рупу у горњем делу уклањајући део пулпе.

4. Испуните рупу коју сте створили леблебијем хумусом помоћу сластичарске врећице или вам помаже кашиком, једина разлика ће бити презентација.

5. Посути мало сусама и паприке по сваком колачу и готови сте..

Увек волимо да се сетимо да су рецепти обично прилагодљиви, па вас позивамо да размислите и направите сопствене комбинације укуса користећи другу врсту пуњења, на пример мајонезу и туњевину. Ако сумњате, једноставно морате притисните плаи и погледајте корак по корак, О томе вам говоре у следећем видеу за мање од 1 минута.

Резиме Име рецепта Кексићи од краставца и хумуса Аутор Име ПетитЦХЕФ Објављено 29.08.2017 Време припреме 10 милиона Укупно време 10 милиона

Интеракције са читаоцима

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here