10 здравствених предности живота у близини нашег љубимца

Везе између људи и животиња пружају много више користи него што смо икада могли замислити. Од врло младих година ствара се однос узајамног поверења и према овим животињама развијено је мноштво социјалних својстава, посебно љубав, наклоност, дружење и интимност. Пси дају пример верности и оданости и уче децу да знају како да буду сама ако је потребно, да се прилагоде правилима породице и суживота.

Показало се да животиње повољно доприносе правилном развоју деце. Кућни љубимац је способан да социјално образује дете, због својих односних способности омогућава му да учи и структурира понашање. Студије су показале да ако су бебе изложене својим кућним љубимцима од малих ногу, имају јачи имунитет. На пример, мање је вероватно да ће развити прехладу или инфекцију уха.

У случају да сумњате у то колико је добро имати присан однос са нашим љубимцем или ако размишљате о томе ускоро, саставили смо 10 разлога зашто је кућни љубимац заиста користан за наше здравље и благостање. Могу да смање стрес и анксиозност, побољшају самопоштовање и психолошко благостање или имају већи пораст физичке активности, као и регулишу рад срца.

Индекс чланака

  • 1. Јачају наш имунолошки систем и смањују ризик од алергија
  • 2. Помаже у ублажавању стреса и анксиозности
  • 3. Смањите ризик од кардиоваскуларних болести
  • 4. Утичу на наше друштвене односе
  • 5. Помозите у лечењу депресије и других менталних болести
  • 6. Чине нас бољим спавањем
  • 7. Побољшавају наше самопоштовање
  • 8. Смањују нашу негативност
  • 9. Они имају користи од нашег физичког стања
  • 10. Учините да уживамо у вашем друштву

1. Јачају наш имунолошки систем и смањују ризик од алергија

Врло занимљиво

Према најновијим студијама, показало се да нас кућни љубимац од малих ногу може учинити отпорнијим на астму, алергије или развој цревних бактерија, јер наш имунолошки систем постаје јачи и отпорнији.

2. Помаже у ублажавању стреса и анксиозности

Врло занимљиво

Провођење времена са кућним љубимцем може бити најбоља антистресна терапија, јер се због тога осећамо смиреније и показало се да смањује ниво кортизола, такозваног хормона стреса, када комуницирамо с њима..

3. Смањите ризик од кардиоваскуларних болести

Врло занимљиво

Аустралијска национална фондација за срце открила је да људи који поседују кућне љубимце, посебно мушкарци, имају нижи ниво холестерола и триглицерида. Ово нам помаже да створимо здрав начин живота и спречимо кардиоваскуларне болести и побољшамо здравље свог срца..

4. Утичу на наше друштвене односе

Врло занимљиво

Поред стварања односа са нашим љубимцем, као да је то наша породица, многа истраживања су утврдила да посједовање кућног љубимца може побољшати наше људске односе и привући друге људе к нама. На такав начин да развијамо више емпатије и побољшавамо своје социјалне вештине.

5. Помозите у лечењу депресије и других менталних болести

Врло занимљиво

Људи који су патили од менталне болести или симптома депресије кажу да је један од најважнијих ствари да би се осећали боље њихов љубимац. Такође, постоје многе терапије на којима се примењују ефикасни третмани за ублажавање болести ове врсте.

6. Чине нас бољим спавањем

Врло занимљиво

Многи власници кућних љубимаца кажу да их спавање близу љубимца чини опуштенијим и стјечу осјећај сигурности. За оно што потврђују, не само да раније заспу, већ се и боље одмарају ноћу.

7. Побољшавају наше самопоштовање

Врло занимљиво

Имати кућног љубимца чини нас одлазнијим, мање се плашимо суочавања са разним ситуацијама и јачамо самопоштовање, јер то побољшава наше самопоуздање у себе..

8. Смањују нашу негативност

Врло занимљиво

Студија објављена у Јоурнал оф Персоналити анд Социал Псицхологи са 97 власника кућних љубимаца показала је да након негативног социјалног искуства, учесници који су се касније сетили свог љубимца нису показивали негативна осећања и осећали се једнако срећно као и пре почетка експеримента.

9. Они имају користи од нашег физичког стања

Врло занимљиво

Они који обично дуго ходају са својим љубимцима имају бољу физичку кондицију од осталих који то раде сами или у друштву других. Извођење кућног љубимца у шетњу не спречава нас да будемо седећи и да се осећамо активније.

10. Учините да уживамо у вашем друштву

Врло занимљиво

Као што смо већ напоменули, када проводимо време са својим љубимцем, осећамо се срећније, сигурније и у пратњи. Из тог разлога помажу у избегавању осећаја усамљености.

Извор: Врло занимљиво

Резиме Назив чланка Сазнајте о 10 здравствених благодати наших кућних љубимаца Опис Везе између људи и животиња пружају многе предности. 10 разлога зашто је кућни љубимац користан за наше здравље. Аутор Лидиа Родригуез Име издавача Ла Нубе де Алгодон Издавач Лого

Интеракције са читаоцима

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here